Wprowadzenie
W dzisiejszym świecie dbającym o zdrowie naturalne środki lecznicze i napoje bogate w składniki odżywcze stają się podstawą dobrego samopoczucia. Sok z marchwi, imbiru i kurkumy to orzeźwiający, aromatyczny napój, który łączy w sobie dobroczynne właściwości trzech silnych składników. Ten orzeźwiający sok jest nie tylko pyszny, ale także działa jako naturalny wzmacniacz odporności i eliksir przeciwzapalny. Idealny dla osób, które chcą wesprzeć mechanizmy obronne organizmu, zmniejszyć stany zapalne i poprawić ogólną witalność, sok ten jest łatwy w przygotowaniu i na tyle wszechstronny, że zmieści się w każdej codziennej rutynie.
Składniki:
4 duże marchewki, obrane i posiekane
2,5 cm kawałek świeżego korzenia imbiru, obrany
2,5 cm kawałek świeżego korzenia kurkumy, obrany (lub 1 łyżeczka kurkumy w proszku jako alternatywa)
1 jabłko (opcjonalnie, dla słodkości)
Sok z 1 cytryny
1 szklanka przefiltrowanej wody (dostosować w razie potrzeby)
Szczypta czarnego pieprzu (dla lepszego wchłaniania kurkumy)
Kostki lodu (opcjonalnie)
Przygotowanie:
