Ouadie Rhabbour

Budzenie się z nadmierną ilością śliny na poduszce może być irytujące, zawstydzające, a czasami oznaką ukrytego problemu zdrowotnego. Podczas gdy sporadyczne ślinienie się jest normalne, uporczywa nocna nadprodukcja śliny (sialorrhea) może wskazywać na schorzenie. Oto 6 możliwych przyczyn nadmiernego ślinienia się w nocy i jak temu zapobiec! 👇 1️⃣ Pozycja do spania ✔ Dlaczego tak … Read more

To dziwne uczucie, któremu czasami towarzyszy mrowienie, może być zaskakujące… i niepokojące. Dobra wiadomość: to zjawisko jest bardzo powszechne i niekoniecznie zależy od wieku. Może je wyjaśnić kilka czynników, niektóre łagodne, inne wymagające szczególnej uwagi. Oto, co musisz wiedzieć, aby lepiej zrozumieć to nocne drętwienie. Dlaczego ręce drętwieją? Wbrew powszechnemu przekonaniu, to drętwienie nie jest … Read more

Od określonego wieku codzienne czynności powinny być starannie przemyślane. Jednym z najbardziej bezbolesnych — branie prysznica — może w rzeczywistości zmniejszać stan skóry, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy. Co jeśli powiemy Ci, że po 65. roku życia nie powinieneś brać prysznica codziennie? Czy w to wierzysz? Niesamowita sugestia, ale oceniona przez ekspertów. … Read more

Co jeśli prosty, dyskretny, ale skuteczny gest mógłby zwiększyć twoją energię, poprawić trawienie, a nawet pomóc ci promienieć po przebudzeniu? Pewne zwyczaje prosto ze Morza Śródziemnego zyskują coraz większą uwagę, a wśród nich: picie łyżki oliwy z oliwek na pusty żołądek. Ten rytuał zdrowotny, tak prosty, jak starożytny, ma ponoć wiele zalet. Ciekawi? Opowiemy ci … Read more

Bóle głowy są jedną z najczęstszych dolegliwości zdrowotnych, dotykających osoby w każdym wieku i o różnym pochodzeniu. Kup witaminy i suplementy Chociaż mogą one wahać się od łagodnych dolegliwości do wyniszczającego bólu, zrozumienie przyczyn i metod leczenia może pomóc w skutecznym radzeniu sobie z nimi. Niezależnie od tego, czy jest to ból głowy spowodowany napięciem, … Read more

Dyskomfort trawienny może być trudny do zniesienia, ale istnieje naturalny środek, który może pomóc złagodzić te problemy! Picie bogatego w składniki odżywcze pochlebca każdego ranka może poprawić zdrowie układu trawiennego, złagodzić zaparcia, zmniejszyć wzdęcia i zapewnić gładsze trawienie. W tym artykule podzielimy się przepisem na smaczny i skuteczny koktajl z ananasem, jabłkiem, cytryną i szpinakiem … Read more

Składniki: – 1 bochenek wiejskiego chleba (np. ciabatta lub chleb wiejski), pokrojony na grube kromki – 2 dojrzałe awokado – 250 g burraty – 150 g pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół lub ćwiartki) – 1 ząbek czosnku, przekrojony na pół – 1 limonka (sok i skórka) – 1 garść świeżej bazylii, posiekanej – 2 łyżki … Read more

Wszyscy szukamy naturalnych rozwiązań, aby poczuć się lepiej, mieć więcej energii lub po prostu trochę poprawić swoje samopoczucie. Jednak wśród babcinych remediów i ulotnych trendów, niełatwo się odnaleźć! Jednak dyskretny składnik, często chowany gdzieś na dnie szafki z przyprawami, może zmienić sytuację… Myślisz o goździkach? Miałeś rację. Ale co tak naprawdę się stanie, gdy będziesz … Read more

Niektórzy twierdzą, że wyczuli wyjątkowy zapach tuż przed śmiercią bliskiej osoby. Odkryj tajemnice i wyjaśnienia otaczające to intrygujące zjawisko. Zmiany węchowe pod koniec życia: naturalna ewolucja W miarę jak ludzkie ciało zbliża się do końca, zachodzą różne przemiany fizjologiczne. Jednym z uderzających zjawisk jest pojawienie się określonego zapachu. Wbrew temu, co można by sądzić, zjawisko … Read more

Czasami dopiero, gdy spojrzymy wstecz, zdajemy sobie sprawę, że nasze ciała próbowały nas ostrzec. Tajemnicza utrata wagi, niezwykłe zmęczenie lub uporczywy ból: to wszystko są drobne oznaki, które osobno wydają się nieszkodliwe, ale razem mogą ujawnić ciche zagrożenie. Co jeśli te sygnały byłyby kluczem do wczesnego wykrywania ratującego życie? Kiedy zdrowie się zmienia: zrozumienie wczesnych … Read more